3 tips para viajeros en bicicleta



Cuando escuchamos la palabra “viajeros” lo primero que se viene a la cabeza es un viaje en avión, sin embargo podemos realizar viajes dentro de nuestro país o fuera por otras vías, una bicicleta por ejemplo.

Las personas que aman la adrenalina y los deportes son quienes les gustan viajar a cualquier lugar en bicicletas, pero se deben de tomar ciertas medidas de seguridad y sobre todo están en buenas condiciones para recorrer cientos de kilómetros en una bicicleta. A continuación te dejamos algunos consejos útiles a la hora de emprender un viaje en bicicleta:

viajar en bicicleta

El equipo: Por el poco espacio que tienes debes de considerar llevar únicamente el equipo necesario para e viaje, eso sin tomar en cuenta mucha ropa y comidas. Para empezar un viaje en bicicleta debes de asegurarte que tu bici este en el mejor estado y buscar el medio que sea más barato y fácil de arreglar en el camino.

La alimentación: Como mencionamos en un inicio, para emprender tu viaje en dos ruedas y sin motor debes de estar en buenas condiciones para llegar muy lejos por lo que la alimentación juego un rol importante en tus días de viaje. En este caso la dieta debe de cambiar un poco como estás acostumbrado a comer, la cantidad de comida debe disminuir tanto por la mañana, antes de empezar los viajes, así como por la noche donde debes de consumir comidas más pesadas para recargar energía.

Es importante recordar que debido al trabajo y esfuerzo que realizarás, no debes de consumir grandes porciones de comida antes de empezar a viajar en tu bicicleta y evitar problemas con tu estómago.

La ruta: Antes de empezar un viaje asegúrate de conocer las rutas por donde andarás y evita a toda costa realizar maniobras peligrosas, sobre todo si vas por carreteras largas y solitarias. Recuerda ajustar siempre los frenos antes de empezar un día de viaje y usa el equipo de protección adecuado como cascos, rodilleras, guantes, lentes de sol, etc.

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